ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
تازه ترین خبرها
نقش سیاه دانه در درمان دیابت
ویکی پزشک
27
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی استفاده می شود. این دانه، بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می شده است. سیاه دانه یکی از دانه هایی است که دارای خواص زیادی است و به تازگی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
استفاده از یک نوشیدنی طبیعی برای رسیدن به کاهش وزن سریع
اگر قصد لاغر شدن دارید، لازم نیست برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل حتما از رژیم های سخت و دشوار استفاده کنید و ناامید شوید. زیرا با این کار شما مدام به فکر مقدار کالری دریافتی خود خواهید بود و غذا خوردن دیگر برای شما لذتی نخواهد داشت.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
کاهش وزن با نوشیدن آب میوه
ویکی پزشک
11
افرادی که در رژیم هستند ترجیح می دهند برای کاهش وزن سریع از آبمیوه ها استفاده کنند که در این روش هیچ تردیدی وجود ندارد و حتما موجب کاهش وزن سریع در مدت کوتاه می شود، اگر از آب میوه ها به درستی استفاده کنید.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
مواد غذایی که در دوران شیردهی نباید استفاده کنید
ویکی پزشک
16
لازم است که مادران شیرده در دوران شیردهی از مصرف برخی مواد غذایی مضر برای نوزاد خود بپرهیزند، به این دلیل که باعث بروز آسیب به شیرخوار خواهد شد. در این دوران، تغذیه سالم مادران شیرده بسیار حائز اهمیت است.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
تخم مرغ یک غذای کامل
تخم مرغ يكي از معدود غذاهاي كامل طبيعي است كه نيازهاي بدن را به طور متعادل تامين مي كند.عمده ترين ويژگي تخم مرغ و وجه تمايز آن با ساير مواد غذايي، تركيب كامل پروتئيني آن ( داراي تمام اسيدآمينه هاي ضروري) و مواد مهم موجود در آنها نظير كولين،…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
مصرف کلم در دوران بارداری
ویکی پزشک
29
دوران بارداری خاص ترین دوران زندگی برای هر زنی می باشد. بنابراین، مصرف مواد غذایی سالم و مغذی برای مادران باردار لازم و ضروری است. کلم از جمله سبزیجاتی است که سرشار از ویتامین C، پتاسیم و فسفر است. این سبزی می تواند در رژیم بارداری به عنوان…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نکاتی برای لاغری سریع
ویکی پزشک
12
بسیاری از رژیمهای غذایی وجود دارد که کمک میکنند شما به کاهش وزن سریع برسید اما عواقب این گونه رژیمها در دراز مدت بسیار ناراحت کننده هستند.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نشانه های پیش دیابت را جدی بگیرید
ویکی پزشک
12
پیش دیابت، پیش تشخیص دیابت است، میتوانید آن را یک زنگ خطر بدانید. عارضهای است که بر اثر آن قند خون افزایش پیدا می کند، اما میزان آن به اندازهای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده شود.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چند دلیل برای لاغر نشدن
ویکی پزشک
16
شما در رژیم غذایی و تمرینات ورزشی خود تجدید نظر کردهاید و به نظر میآید مقداری وزن از دست دادهاید، آن چند کیلوی آخر به نظر نمیخواهند تکان بخورند و در واقع وزنتان ثابت مانده است. چرا؟ کارشناسان تغذیه میگویند علی رغم بهترین تلاشها توسط…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری آلزایمر
ویکی پزشک
10
یکی از مهمترین مواردی که درباره بیماری دیابت نوع 2 وجود دارد، این است که افراد بسیاری از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند. در نتیجه اقدامی برای درمان انجام نداده و این امر آسیب جدی به اندام های بدن به خصوص مغز وارد می کند.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...