کلسیمکلسیم برای ساخته شدن استخوان های محکم در بدن ضروری است. اهمیت این موضوع با افزایش سن خانم ها چندین برابر می شود. قوانین مقرون به صرفه در حوزه سلامت نیازمند برنامه های بیشتری برای پوشش هزینه معاینات و آزمایشات بالینی خانم های بالای 60 سال (که در معرض خطر پوکی استخوان هستند یا بنیه ی استخوانی…
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
آیا غذاخوردن می تواندسبب سوزش سردل شود؟
ویکی پزشک
4,648
آیا غذاخوردن می تواندسبب سوزش سردل شود؟سوال خوبی است و پاسخ ممکن است آنچه شما انتظار دارید، نباشد. سوزش سردل، سوزش…
چند دلیل نوسانات قند خون را بشناسید
ویکی پزشک
6,017
کافئین: افزایش قند خونپس از مصرف قهوه قند خون افزایش می یابد حتی اگر قهوه تلخ و بدون کالری باشد، که این اثر ناشی از…
موارد شوکه کننده ایجاد اضافه وزن
ویکی پزشک
6,096
در زمان افزایش وزن چه اتفاقی می افتد؟چنانچه شروع به افزایش دریافت کالری نسبت به مواقع معمول کرده اید یا فعالیت بدنی…
راههای مبارزه با چاقی
ویکی پزشک
9,087
صبحانه را حذف نکنیدیک صبحانه سالم به حفظ تمرکز کمک می کند. همچنین احساس سیری بیشتری به شما داده و مانع مصرف میان…
غذاهای موثر در مبارزه با سرطان
ویکی پزشک
2,113
مبارزه با سرطان از طریق غذاهای سالممصرف تنها یک نوع غذا به شما در مقابله با سرطان کمک نمی کند و این ترکیبی از چند…
حقایقی در خصوص اسید های چرب امگا 3
ویکی پزشک
2,011
امگا 3 : چربی مفیدممکن است پزشکان شما را در کاهش و یا حذف چربی ها تشویق کنند، اما همه چربی ها ناسالم نیستند.…
دسترسی سریع به رژیم غذایی سالم
ویکی پزشک
3,020
رژیم غذایی ناسالماین واقعیت بر هیچ کس پوشیده نیست که رژیم های غذایی سرشار از فست فود، دسرهای پرکالری و نوشیدنیهای…
نوشیدنی های مفید و مضر برای کاهش وزن
ویکی پزشک
2,935
نوشیدنی های مفید و مضر برای کاهش وزناشتباهی که بسیاری از ما در رژیم های لاغری انجام می دهیم این است که تنها به…
راه های مقابله با هوس های غذایی
ویکی پزشک
3,100
حقایقی درباره هوس های غذاییهوس های غذایی اغلب حاوی میزان اندکی مواد مغذی هستند و بیشتر حس لذت و پاداش ناشی از خوردن…