مرور رده

تازه ترین خبرها

تازه ترین خبرها

زولبیا،بامیه و ناباروری

ویکی پزشک 23
اسید چرب ترانس از مهمترین عوامل کاهش کیفیت باروری است و در فرایند تهیه زولبیا و بامیه، اسید چرب ترانس تولید می شود که این ماده سبب کاهش کیفیت باروری در زوجین می شود.در زولبیا و بامیه علاوه بر اسیدهای چرب ترانس، ترکیب آکریل آمید ایجاد می شود…
ادامه مطلب ...
تازه ترین خبرها

مکمل های ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم

ویکی پزشک 15
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه صبحانه است. از طرفی، مصرف برخی مکمل ها اندکی قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند. با این حال بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی و دلیل مصرف آن بستگی…
ادامه مطلب ...
تازه ترین خبرها

اشتباهاتی در رژیم کاهش وزن

ویکی پزشک 13
همه ی افرادی که قصد دارند لاغر شوند همیشه به دنبال رژیم غذایی هستند، اما باید به این موضوع توجه شود که همه ی رژیم های غذایی مناسب نیستند و در برخی از رژیم ها، اشتباهاتی وجود دارد که می تواند عواقب بدی داشته باشد.
ادامه مطلب ...
تازه ترین خبرها

نکات کاهش وزن برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

ویکی پزشک 13
کم کاری تیروئید به بیماری اطلاق می شود که غده تیروئید آنها مقادیر کافی از هورمونهایی مهم و اختصاصی این غده را تولید نکند. باید بدانید که بدلیل فعالیتهای مرتبط با هورمونهای مترشحه از تیروئید، کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنشهای شیمیایی…
ادامه مطلب ...
تازه ترین خبرها

با رژیم غذایی مدیترانه ای طول عمر خود را افزایش دهید

ویکی پزشک 15
مطالعات و تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که این رژیم در عین متنوع بودن برای طرفدارانش، سلامت و طول عمر را به ارمغان می‌آورد.رژیم غذایی مدیترانه‌ای شیوه‌ای از تغذیه است که در دهه ۴۰ تا ۶۰ میلادی میان مردم نواحی جنوب اروپا از جمله یونان، ایتالیا و…
ادامه مطلب ...