تازه ترین خبرها

بارداری یکی از سخت ترین و مهمترین مراحل زندگی هر مادری می باشد. در این دوران به دلیل تغییراتی که در بدن مادران باردار روی می دهد، با اختلالات مختلفی روبرو می شود که از جمله به ورم بدن به ویژه پا می توان اشاره کرد. این مشکل علاوه بر حالت…
ادامه مطلب ...

افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند، باید تحت نظر متخصص تغذیه و با استفاده از رژیم غذایی مناسب نسبت به کنترل قند خون خود اقدام نمایند. همچنین می توانند با استفاده از گیاهان و ادویه های مناسب، با دیابت و اضافه وزن خود مقابله کنند.
ادامه مطلب ...

افسردگی در دوران بارداری شرایط سختی را برای مادران باردار به همراه خواهد داشت، زیرا این انتظار وجود دارد که یک دوره‌ سرشار از آرامش و نشاط در زندگی مادران باردار باشد، در نتیجه قبول این مورد که شما احساس شادی نمی‌کنید، می‌تواند برای شما سخت…
ادامه مطلب ...

فواید سلامتی گیاه تمر هندی به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است و شامل مواردی نظیر توانایی کاهش آلودگی در بدن، بهبود بینایی، تقویت تنفس، بهبود پوست و تقویت دستگاه گوارش می شود.
ادامه مطلب ...

بارداری سالم یک مرحله ی بسیار مهم در زندگی زنان است.به همین دلیل است که بیشتر زنان برای بچه دار شدن و باردرای هیجان زده هستند.
ادامه مطلب ...

در دوران بارداری بدون تجویز پزشک متخصص زنان نباید هیچ دارویی مصرف شود. برخی مادران باردار از داروهای گیاهی برای رفع انواع مشکلات و بیماری های خود استفاده می کنند. بسیاری از مادران باردار درباره مصرف داروهایی مانند قرص‌های سرماخوردگی،…
ادامه مطلب ...

لاغر شدن شاید به نظر افراد چاق و دارای اضافه وزن یکی از سخت ترین کارها در دنیا باشد ولی این بار با یک کیسه یخ می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید.
ادامه مطلب ...

راه های زیادی وجود دارد که با کمک آنها بتوانید کاهش وزن سریع داشته باشید، ولی بیشتر این راه ها باعث گرسنگی و نارضایتی شما خواهند شد و ممکن است خیلی زود رژیم غذایی خود را رها کنید. در این مقاله قصد داریم راهکارهایی را به شما ارائه دهیم که…
ادامه مطلب ...

اکثر مادران شیرده در این دوران معمولا نگران کم بودن ميزان شیر خود براي نوزادشان می باشند. در بیش تر موارد، نوزاد شیر کافی دریافت مي کند یا اینکه مشکل کم بودن شیر مادر قابل حل است. ولی در بعضی موارد هم، کم بودن شیر مادر ممکن است موجب خطر سوء…
ادامه مطلب ...

نارنج میوه ای با خواص بسیار زیاد که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه میشود البته نارنج طبیعت سرد و خشک دارد. اما بدلیل فواید زیادی که دارد مصرف آن توصیه می شود.
ادامه مطلب ...