خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
ملاحظات درمانی و تغذیه ای در کم کاری تیروئید
ویکی پزشک
3,456
ملاحظات درمانی و تغذیه ای در کم کاری تیروئید....
نقش ویتامین E در رشد و تقویت موها
ویکی پزشک
2,450
یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانمها در جوامع مختلف شیوع ریزش موی بیش از حد می باشد که زیبایی افراد را تحت…
رژیم های مکرر و عدم کاهش وزن!
ویکی پزشک
3,244
شاید شما هم افراد زیادی را بشناسید که سال های زیادی است که در رژیم هستند...
پرسشنامه ای درباره وسوسه غذایی
ویکی پزشک
2,387
برای اینکه خودتان و تمایلات غذایی تان را بهتر بشناسید به پرسش های ذیل پاسخ دهید...
رژیم غذایی برای سلامت پوست
ویکی پزشک
1,986
خیلی از ما می خواهیم که پوست سالمی داشته باشیم که چین و چروک و علائم پیری در آن هر چه دیرتر ظاهر شود...
ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن
ویکی پزشک
3,650
اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید…
کاهش وزن با رژیم غذایی پرپروتئین
ویکی پزشک
1,727
رژیم های پرپروتئین -کم کربوهیدرات در سالهای اخیر به عنوان راهی موثر برای کاهش وزن گسترش فراوانی پیدا کرده اند...
ده راهکار برای خواب بهتر
ویکی پزشک
1,494
مطالعات نشان داده اند که کم خوابی به میزان قابل توجهی به سلامتی، کارایی و سیستم ایمنی بدنتان آسیب می رساند...
نکاتی در مورد وعده های غذایی غیرگوشتی
ویکی پزشک
3,757
آیا شما یک گیاه خوار هستید؟ در این صورت آسوده خاطر باشید که منفعت بسیاری خواهید برد دیگر زمان اینکه گیاه خواران…