شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که تصور می کنند برای لاغر شدن باید مصرف نشاسته و غلات را به طور کلی محدود نموده و یا آن را از رژیم خود حذف نمایید...
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
دلایل شگفت انگیز برای افزایش وزن شما
ویکی پزشک
1,682
خیلی از افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند ناامیدانه می گویند که هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز…
به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!
ویکی پزشک
1,634
رژیم گرفتن و دوره ی درمانی کاهش وزن یک ماراتن است که همراه با فراز و نشیب هایی است که شما باید آن را به طور پیوسته…
حقایقی در مورد رژیم های سریع و زودگذر
ویکی پزشک
1,529
اگر شما نیز از کسانی هستید که از افزایش وزن رنج می برند حتما تا به حال وسوسه شده اید که از رژیمهای سریع برای حل…
کنترل وزن در تعطیلات با فعالیت بدنی
ویکی پزشک
1,549
شاید شما نیز از جمله افرادی هستید که فکر می کنید در تعطیلات باید فقط استراحت کرد و نباید با فعالیت بدنی زیاد خودتان…
ایجاد انگیزه برای کاهش وزن
ویکی پزشک
1,656
خیلی از افراد چاق، اگرچه میدانند افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه میآورد ولی انگیزه لازم را برای کاهش…