خیلی از افرادی که سالها با مشکل رژیم غذایی و نیز چاقی دست و پنجه نرم می کنند از شمارش کالری مواد غذایی خسته شده اند...
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
افسانه یا واقعیت؟ مصرف سرکه سیب و کاهش وزن
ویکی پزشک
2,432
شاید شما با نام سرکه سیب آشنا شده باشید. اما آیا سرکه می تواند به کاهش وزنتان کمک کند؟
گیاه کاهنده اشتها در آفریقای جنوبی
ویکی پزشک
2,587
در آفریقای جنوبی گیاهی با برگ های گوشتی و آبدار به نام Hoodiagordonii وجود دارد . ...
کاهش وزن و مشکلی به نام فست فود
ویکی پزشک
2,621
از افزایش وزن رنج می برید در هنگام مراجعه به متخصصین تغذیه شاید اولین نکته ای که می شنوید آنست که باید غذاهای فست…
رژیم کم چرب به معنای حذف چربی ها نیست
ویکی پزشک
1,687
آیا این فقط چربی است که موجب چاقی می گردد؟ و آیا حذف چربی موجود در غذا بهترین راه حل برای کاهش وزن است؟
تعریف و علائم چاقی
ویکی پزشک
3,994
چاقی یعنی داشتن مقادیر زیادی چربی بافتی در بدن . چاقی بیش از یک نگرانی در حیطه زیبایی است ...
کنترل عشق به خوراکی ها
ویکی پزشک
1,589
همانطور که در مطلب "وسوسه های شدید غذایی" بیان شد، اشتیاق به مواد غذایی در افراد مختلف و بسته به نوع غذاها متفاوت…
شام دیر هنگام و چاقی، افسانه یا واقعیت!!
ویکی پزشک
1,751
بعضی عقیده دارند که خوردن شام دیرهنگام باعث می شود که بیشتر غذایی که می خورند به صورت چربی در بدن ذخیره شود...
وزن ایده آل یا وزن دلخواه؟
ویکی پزشک
1,929
اگر شما می خواهید رژیم بگیرید، آیا به درستی می دانید چه میزان از وزنتان را باید کاهش دهید؟
میل زیاد به مواد کربوهیدراتی طبیعی است؟
ویکی پزشک
2,094
ابتدا باید چند گام به عقب برگردید و اشتیاق زیادتان به مصرف کربوهیدرات ها را مورد بررسی قرار دهید و ببینید که منشاء…