کاهو و کاهش وزن

کاهو علاوه‌ بر ایجاد احساس سیری در شما باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش‌ خواهد شد و در کاهش وزن در مدت کوتاه به شما کمک خواهد کرد. اما مصرف بیش از حد کاهو موجب ایجاد عوارض و مشکلاتی در سلامت بدن می شود.