ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
خواص سبزیجات
خواص سبزیجات
ویکی پزشک
1,730
بادمجان کالری پایینی دارد (هر 100 گرم آن دارای 35 کیلوکالری انرژی است)، به همین دلیل برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است.
ادامه مطلب ...
خواص نخود فرنگی
ویکی پزشک
3,795
نخود فرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامین های B9, B1, C, k و همچنین منیزیم و فیبر غذایی میباشد
خواص بامیه
ویکی پزشک
2,461
بامیه سرشار از اسید فولیک، ویتامین هایA وC است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروهB ، منیزیوم ، پتاسیم و فیبر…
خواص بامبو
ویکی پزشک
1,730
شاخه های مغذی گیاه بامبو علاوه بر این که فواید شگفت انگیزی بر روی سلامت دارند، به راحتی در دسترس ما قرار دارند.
خواص ترخون
ویکی پزشک
1,700
ترخون منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیمو منگنز می باشد. این سبزی همچنین دارای پتاسیم، منیزیم و ویتامین های Aو C می…