ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
خواص سبزیجات
خواص سبزیجات
ویکی پزشک
3,383
این گیاه را به عنوان چاشنی و ادویه به همراه لوبیا، سالاد فصل، خیار، ماهی، گوشت، کالباس و سوسیس مصرف می کنند
ادامه مطلب ...
خواص اسفناج
ویکی پزشک
1,898
اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است، بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است.
خواص موسیر
ویکی پزشک
6,389
موسیر نسبت به پیاز برای پخت مناسب تر می باشد؛ به ویژه برای افرادی که به طعم و بوی پیاز حساس هستند. موسیر نسبت به…
خواص بادمجان
ویکی پزشک
1,730
بادمجان کالری پایینی دارد (هر 100 گرم آن دارای 35 کیلوکالری انرژی است)، به همین دلیل برای افرادی که قصد کاهش وزن…
خواص نخود فرنگی
ویکی پزشک
3,794
نخود فرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامین های B9, B1, C, k و همچنین منیزیم و فیبر غذایی میباشد
خواص بامیه
ویکی پزشک
2,461
بامیه سرشار از اسید فولیک، ویتامین هایA وC است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروهB ، منیزیوم ، پتاسیم و فیبر…