ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
اخبار
اخبار
ویکی پزشک
6,909
بر اساس نتایج یک مطالعه ی جدید نشان داده شد که کاهش کمی در مصرف شکر اثر کم (به طور متوسط 8/0 کیلوگرم) ولی چشمگیری بر کاهش وزن خواهد داشت. در واقع اگر مصرف شکر به کمتر از 10 درصد کل انرژی مصرفی برسد شیوع چاقی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. مصرف شکر مازاد در رژیم غذایی موجب چاقی و بروز بیماری…
ادامه مطلب ...
کاهش میزان مرگ و میر با 15 دقیقه پیاده روی در هفته
ویکی پزشک
1,156
محققین ایتالیایی دریافتند که 15 دقیقه پیاده روی به مدت 4 بار در هفته می تواند عمر افراد سالمند را چند سال بیشتر…
مصرف فست فودها و خطر بروز آسم و آلرژی
ویکی پزشک
2,025
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، خطر ابتلا به آسم و اگزما در کودکانی که عادت به مصرف فست فود و غذاهای آماده دارند…
آیا چاقی گلابی شکل بهتر از چاقی سیبی شکل است؟
ویکی پزشک
2,317
بر اساس نتایج مطالعات پیشین نشان داه شده است؛ افرادی که چاقی آن ها بیشتر در ناحیه ی شکم قرار دارد یعنی چاقی آن…
مصرف توت فرنگی و زغال اخته و کاهش خطر حمله قلبی
ویکی پزشک
1,980
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف سه بار یا بیشتر زغال اخته و توت فرنگی در هفته به کاهش خطر حمله قلبی در زنان…
اضافه وزن از دوران جنینی شروع می شود
ویکی پزشک
2,176
بر اسا س نتایج یک مطالعه جدید نشان داده شد که کودکان با وزن تولد بالای 4 کیلوگرم دو برابر بیشتر از کودکان با وزن…
مشکلات جدی درانتظار کودکان چاق
ویکی پزشک
1,659
خطرات بیماری های قلبی و دیابت در کودکان چاق به اثبات رسیده است و در حال حاضر مطالعه جدید نشان داده است، کودکان…
ویتامین D و آرتریت زانو
ویکی پزشک
2,189
در مطالعه ای که به تازگی در مجله ی JAMA به چاپ رسید نشان داده شد که مکمل یاری 25 هیدروکسی ویتامین D در افرادی که…
مصرف چربی های اشباع اسپرم ها را کاهش میدهد
ویکی پزشک
1,888
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید مصرف چربی های اشباع (مثل چربی پنیر و گوشت) علاوه بر به خطر انداختن وزن مردان می…
کمبود ویتامین D و سردرد
ویکی پزشک
5,177
بر اساس نتایج 6 مطالعه ی نروژی نشان داده شد که سردردهای غیر میگرنی با کمبود سرمی ویتامین D (25- هیدروکسی ویتامین…