اثر بخشی مداخلات سبک زندگی در زنان مبتلا به دیابت بارداری

برنامه پیشگیری از ابتلا به دیابت که به صورت یکپارچه توسط دستگاه های مراقبت بهداشتی اجرا  می شود در کمک به زنان با سابقه دیابت بارداری برای دستیابی به اهداف کاهش وزن و افزایش فعالیت بدنی به دنبال تولد فرزند بسیار مؤثر است. این نتیجه حاصل از مطالعه ای است که مقاله مرتبط با آن در مجله Diabetes Care منتشر شده است. احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در زنانی که هنگام بارداری به دیابت مبتلا می شوند،  در یک سال بعد از زایمان 2 برابر زنانی است که بارداری بی خطری را پشت سر گذاشتند. داشتن اضافه وزن و چاق بودن یکی از عوامل خطر مهم در ابتلا به دیابت نوع 2 می باشد. محققین در این مطالعه مداخلات سبک زندگی را در 1087 زن در 22 کلینیک پزشکی در نواحی شمال کالیفرنیا بررسی کردند. این برنامه شامل ایمیل های مستقیم و مشاوره های تلفنی بود. در مجموع 1193 زن در این 22 کلینیک توصیه های مرتبط با خطر ابتلا به دیابت و روش های پیشگیری را به صورت پرینت شده دریافت کردند. پس از 6 ماه از زایمان، زنانی که به دیابت بارداری مبتلا شده بودند، در کلینیک های معین به 45درصد اهداف کاهش وزنی خود دست یافتند، علاوه بر این آن ها میزان فعالیت ورزشی شدید خود را نیز به طور متوسط به 4/15 دقیقه در هفته رساندند. محققین در این مطالعه پیشنهاد کردند که برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 بهتر است پس از زایمان زنان مبتلا به دیابت بارداری تحت مداخلات ویژه قرار گیرند.

منبع:

Assiamira Ferrara, et al. The Comparative Effectiveness of Diabetes Prevention Strategies to Reduce Postpartum Weight Retention in Women With Gestational Diabetes Mellitus: The Gestational Diabetes’ Effects on Moms (GEM) Cluster Randomized Controlled Trial. Diabetes Care, 2015