بی شک داشتن یک شروع خوب و صحیح در میزان موفقیت نهایی موثر است. طبق همان ضربالمثل قدیمی خودمان که میگوید: سنگ اول چو نهد معمار کج، تا ثریا میرود دیوار کج؛
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
غذاهای بالابرنده سوخت و ساز
ویکی پزشک
2,150
وزن شما ( بخصوص مقدار چربی که در بدنتان ذخیره شده) بازتابی از تعادل مابین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی شما می باشد.…
کنترل وزن در نوجوانان
ویکی پزشک
2,705
متاسفانه در کشورمان ایران چاقی و اضافه وزن در نوجوانان روند رو به رشدی را دارد.
رژیمدرمانی در کودکی، آری یا نه؟!
ویکی پزشک
1,559
چاقی و افزایش وزن در کودکان باعث شده والدین بویژه درشهرها برخلاف سالهای پیش که نگران سوءتغذیه و عدم رشد کودکان…
رهایی از تصورات نادرست درباره تناسب اندام
ویکی پزشک
1,674
شاید شما هم جزء آن دسته افرادی باشید که همواره از ظاهر خود راضی نیستند و فکر می کنند اندام خوبی ندارند ...
چه میزان آب و مایعات باید در طی روز بنوشید؟
ویکی پزشک
2,007
همگی شنیده ایم که آب یکی از ارکان حیاتی برای بدن انسان می باشد و مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد…
بازسازی انگیزه در رژیم لاغری
ویکی پزشک
1,907
افرادی که از چاقی رنج می برند، مکررا در کلینیک های کاهش وزن گلایه می کنند که "دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اند". ..
آنچه که باید در مورد رژیم های کم کربوهیدرات بدانید
ویکی پزشک
1,417
شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که تصور می کنند برای لاغر شدن باید مصرف نشاسته و غلات را به طور کلی محدود نموده…
دلایل شگفت انگیز برای افزایش وزن شما
ویکی پزشک
1,682
خیلی از افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند ناامیدانه می گویند که هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز…
به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!
ویکی پزشک
1,634
رژیم گرفتن و دوره ی درمانی کاهش وزن یک ماراتن است که همراه با فراز و نشیب هایی است که شما باید آن را به طور پیوسته…