رژیم کِتوژنیک یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم و چربی بالا می باشد. تأثیر این رژیم در کاهش وزن و بهبود سلامتی، در بیش از ۲۰ مطالعه‌ی مختلف به اثبات رسیده است. احتمال دارد که رژیم کتوژنیک در بهبود بیماری‌هایی نظیر دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر تاثیرگذار باشد.
ادامه مطلب ...
