شاید شما هم جزء آن دسته افرادی باشید که همواره از ظاهر خود راضی نیستند و فکر می کنند اندام خوبی ندارند ...
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
چه میزان آب و مایعات باید در طی روز بنوشید؟
ویکی پزشک
2,007
همگی شنیده ایم که آب یکی از ارکان حیاتی برای بدن انسان می باشد و مصرف کافی آب و مایعات در طی روز اهمیت بسیاری دارد…
بازسازی انگیزه در رژیم لاغری
ویکی پزشک
1,907
افرادی که از چاقی رنج می برند، مکررا در کلینیک های کاهش وزن گلایه می کنند که "دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اند". ..
آنچه که باید در مورد رژیم های کم کربوهیدرات بدانید
ویکی پزشک
1,417
شاید شما هم از آن دسته افراد هستید که تصور می کنند برای لاغر شدن باید مصرف نشاسته و غلات را به طور کلی محدود نموده…
دلایل شگفت انگیز برای افزایش وزن شما
ویکی پزشک
1,682
خیلی از افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند ناامیدانه می گویند که هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز…
به موفقیت های خود در کاهش وزن جایزه بدهید!
ویکی پزشک
1,634
رژیم گرفتن و دوره ی درمانی کاهش وزن یک ماراتن است که همراه با فراز و نشیب هایی است که شما باید آن را به طور پیوسته…
حقایقی در مورد رژیم های سریع و زودگذر
ویکی پزشک
1,529
اگر شما نیز از کسانی هستید که از افزایش وزن رنج می برند حتما تا به حال وسوسه شده اید که از رژیمهای سریع برای حل…
کنترل وزن در تعطیلات با فعالیت بدنی
ویکی پزشک
1,549
شاید شما نیز از جمله افرادی هستید که فکر می کنید در تعطیلات باید فقط استراحت کرد و نباید با فعالیت بدنی زیاد خودتان…
ایجاد انگیزه برای کاهش وزن
ویکی پزشک
1,656
خیلی از افراد چاق، اگرچه میدانند افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه میآورد ولی انگیزه لازم را برای کاهش…
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
ویکی پزشک
1,578
حتما شما نیز نام رژیم غذایی کم چرب را شنیده اید و می دانید که برخی از رژیم های غذایی تاکید شدیدی بر حذف و کاهش چربی…