اگر شما نیز از کسانی هستید که از افزایش وزن رنج می برند حتما تا به حال وسوسه شده اید که از رژیمهای سریع برای حل مشکل خود کمک بجویید...
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور برچسب
چاقی
کنترل وزن در تعطیلات با فعالیت بدنی
ویکی پزشک
1,549
شاید شما نیز از جمله افرادی هستید که فکر می کنید در تعطیلات باید فقط استراحت کرد و نباید با فعالیت بدنی زیاد خودتان…
ایجاد انگیزه برای کاهش وزن
ویکی پزشک
1,656
خیلی از افراد چاق، اگرچه میدانند افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه میآورد ولی انگیزه لازم را برای کاهش…
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
ویکی پزشک
1,579
حتما شما نیز نام رژیم غذایی کم چرب را شنیده اید و می دانید که برخی از رژیم های غذایی تاکید شدیدی بر حذف و کاهش چربی…
راه حلی برای تثبیت کاهش وزن پس از رژیم
ویکی پزشک
1,664
افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند از رژیمهای مکرر و افزایش وزن مجدد خسته شده اند. ...
راهکارهایی برای غذا خوردن بیرون منزل
ویکی پزشک
1,663
با توجه به زندگی های پر مشغله امروزی، جای تعجب ندارد اگر غذا خوردن بیرون از منزل تبدیل به رویدادی رایج برای بسیاری…