یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که اغلب مادران باردار در دوران بارداری با آن مواجه می باشند. یبوست در بارداری معمولاً با احساس درد یا ناراحتی شکم، حرکات روده‌ای دشوار و به صورت عبور سخت مدفوع بروز می‌کند. عواملی از جمله استرس، کم تحرکی و یک رژیم غذایی کم فیبر ممکن است منجر به یبوست شود.
ادامه مطلب ...
