در ماههای آخر بارداری به دلیل فشار وارد آمده به معده به علت بزرگ شدن جنین، زنان باردار باید تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر نمایند و میان وعده را در رژیم غذایی خود بگنجانند، ولی باید بدانند که در هر وعده مقدار غذایی کمتری میل کنند. بنابراین بهتر است در این دوران از رژیم غذایی مناسب مادران باردار…
ادامه مطلب ...
