روش های غلط برای کاهش وزن

اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند.روش های مختلفی هم برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد.