داشتن یک برنامه غذایی مناسب و سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر ضروری است که باید به تغذیه در دوران بارداری توجه خاصی داشته باشید و مادران باردار حتما از یک رژیم غذایی مناسب مادران باردار در این دوره استفاده کنند.
ادامه مطلب ...
