والدین دختران نوجوان باید به رژیم غذایی آن ها توجه بیشتری داشته باشند و برای دختران خود برنامه غذایی مناسبی را در نظر بگیرند تا سن رشد را با سلامت کامل پشت سر بگذارند و رشد خوبی داشته باشند.
نوجوانان در این سنین معمولا تحت تأثیر دوستان و همسالان خود قرار دارند و خود را محدود به چند نوع غذا برای…
ادامه مطلب ...
