کندر بخوریم یا نه؟

کندر گیاهی دارویی با نام علمی Boswellia thurifera ازتیره ناترک سانان است که صمغ آن را با اسپنددانه می سوزانند و به عنوان خوشبو کننده استفاده می کنند. کندر در اندازه و رنگ های مختلف در بازار موجود است و گفته می شود کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است و به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور برای درمان بیماری ها مصرف می شود.

خواص کندر

همچنین باعث کاهش وزن می شود و مصرف روغن آن برای پوست و مو بسیار مفید است. علاوه براین، دارای طعم بسیار تلخی می باشد و مادران باردار برای افزایش هوش جنین از آن استفاده می کنند.

مصرف کندر در بارداری

مصرف کندر در ماه سوم بارداری بی خطر می باشد ولی در ماه های بعد برای جنین مضر است و اگر همچنان مادران باردار ماه ها از آن استفاده کنند، فرزندشان دچار بیماری بیش فعالی خواهد شد.

زمانی که زنان باردار، پس از اطلاع از بارداری خود به پزشک مراجعه می کنند، پزشک برای آنان فولیک اسید تجویز می کند که همان کار کندر را انجام می دهد. حال اگر این زنان هر دو را همزمان مصرف نمایند، سبب می شود فرزندانشان لب شکری یا بیش فعال شود.

خوردن کندر در سه ماهگی بارداری تا حدی مجاز است یعنی در این ماه می توانید روزانه به اندازه یک عدس ( نه بیشتر ) مصرف نمایید. بنابراین، مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند .

کندر و کاهش وزن

مصرف کندر خوراکی موجب تعادل هورمون ها به ویژه هورمون های تیروئید می شود و متابولیسم بدن را افزایش می دهد و همچنین به سم زدایی و پاک سازی بدن و به ویژه روده ها کمک می کند و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن در مدت کوتاه می شود.

 

 کندر در درمان بیماریها

 

1_ مصرف کندر موجب جلوگیری از سرطان می شود و اثرات ضد سرطانی قدرتمندی دارد.

2_   باعث تقویت حافظه و رفع فراموشی می شود .

3_ موجب کنترل قند خون  و  کاهش چربی خون می گردد و از کبد محافظت می کند.

4_ جهت بهبود بلع در کودکان و بهبود تنفس موثر است .

5_ موجب تقویت و اعتدال سیستم ایمنی بدن می شود.

6_ ضعف اعصاب و استرس را کاهش می دهد .

7_ موجب آرامش فکر، روح و روان و آسودگی می گردد.

8_ جویدن کندر علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان را نیز درمان می کند.

9_ خواص ضد التهابی دارد و بیماری های التهابی روده را درمان می کند.

10_  این گیاه یک درمان موثر برای کاهش و یا جلوگیری از پوکی استخوان می باشد.

نحوه استفاده :

_ در طب سنتی کندر گرم و خشک است و اگر با صمغ خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مفید است .

_ اگر کندر را با عسل بخورید موجب درمان فراموشی می شود.

_ می توانید آن  را بکوبید و یک قاشق مربا خوری از آن را به لیوانی آب اضافه نمایید و میل کنید.

_ روزی 3 گرم از آن را در آب خیس کرده و ناشتا مصرف کنید تا عفونت سینه برطرف شود.

_ همچنین می توانید آن را به صورت آدامس استفاده کنید، اما باید بدانید کمی تلخ است.

_ برای درمان روماتیسم و آرتروز، به میزان 300 تا 400 میلی گرم و سه نوبت در روز مصرف شود.

_ برای درمان آسم روزانه 300 میلی گرم، در سه نوبت مصرف شود.

خواص  روغن کندر

1_  روغن کندر دارای خواص ضد عفونی کننده و گندزدایی و ضد میکروبی است و جهت جلوگیری از زخم های کزاز و درمان عفونت های داخلی مورد استفاده قرار می گیرد.

2_  استفاده منظم یک یا دو قطره از این روغن بر روی شقیقه ها و پشت گردن باعث افزایش تمرکز فرد می شود.

3_  برای درمان درد معده و ناراحتی ها و دردهای شکمی مفید است و موجب هضم بهتر و کم شدن گازهای روده می شود.

4_  جای زخم  را بهبود می بخشد و جوش، آکنه، آبله و … را بر طرف می کند.

5_ تولید استروژن را کنترل می کند و از احتمال ایجاد کیست در رحم و تومورهای پس از یائسگی، جلوگیری می کند.

6_  ماسک آن در سلامت پوست و جلوگیری از چروک و جوانسازی پوست موثر است

7_ باعث تقویت ریشه مو و سلامت موها می شود و ریزش موها را متوقف می کند.

 

عوارض مصرف کندر

1_ مصرف آن در برخی افراد موجب حالت تهوع، رفلاکس معده، اسهال و مشکلات پوستی می شود.

2_ کندر با دارو هایی مانند، ایبوپروفن، آسپیرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی تداخل دارویی ایجاد می کند.

3_  جریان خون را در رحم و لگن تحریک می کند و موجب سقط جنین در مادران باردار می شود.

4_ زیاده روی در مصرف آن در دوران بارداری بیش فعالی را در نوزادان و کودکان، افزایش می دهد.

5_ نوزادان و کودکان بهتر است از مصرف کندر اجتناب کنند.