سنجد و خواص فراوانش

سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز ‌تان جای می‌ دهید…
سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز ‌تان جای می‌ دهید.

سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبیعی خشک و سرد دارد.

خواص درمانی سنجد:

بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری می ‌کند.

میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است.

به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می‌باشد.

سنجد رفع کننده سموم معده و روده می‌باشد.

بادشکن و مقوی قلب است

سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است.

روش استفاده:

پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می‌باشد.

فواید مصرف سنجد:

میوه سنجد ضدیرقان می‌باشد.

کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند.

کسانی که سکسکه می‌کنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند.

مصرف سنجد درمان‌گر ورم کیسه صفراست.

سنجد باعث قوی شدن ساق‌ها می‌گردد به کودکان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید.

مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به‌ ویژه معده و روده‌ها می‌شود.

سنجد عامل بیماری جذام را از بین می‌برد.

سنجد تب بر است.

سنجد کلیه‌ها را گرم می‌کند و معده را تمیز می‌کند.

سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری سریع دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

سنجد ضد بلغم است.

سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند.

همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می‌دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد.افرادی که سعی در داشتن یک برنامه برای کاهش وزن در مدت کوتاه هستند بهتر است این ماده ی غذایی مفید را حتما در برنامه ی غذایی خود اضافه کنند.

سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می‌شود.

سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می‌کند.

سنجد دارای ترکیباتی مانند فیتکمیکال‌ها است که آنتی‌اکسیدان خوبی است.

سردردهایی که علامت مشخصی ندارند از سنجد استفاده شود.

پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب ‌های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می‌ کند.

سنجد در فرهنگ و طب سنتی:

در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها می‌‌شود.

به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است.

فواید سنجد برای پوست و مو:

در صورتی که برگ‌های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ‌ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می‌شوید.

سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می‌ کند و برای رشد مو مفید است.

خواص گل، برگ و پوست درخت سنجد:

برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می‌شود که دمل زود سر باز کند.

عصاره سنجد به درمان آرتروز و التهاب مفاصل کمک می کند.

نتایج یک مطالعه نشان داد که برای کاهش و بهبود درد ناشی از آرتروز، عصاره گیاه سنجد موثرتر از داروی مسکن استامینوفن عمل می کند.

از ریشه آن در صنعت عطرسازی استفاده می ‌شود.

از گل آن برای التیام زخم‌ استفاده می ‌شود.

جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان است.

پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب ‌های حاد و مزمن کاربرد دارد.

برگ درخت سنجد را در روغن زیتون بجوشانید (ابتدا به مدت 24 ساعت برگ را در روغن زیتون نگاه دارید سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش بیندازید تا بجوشد و له شود خاصیت آن بیشتر است) این روغن برای ورم مفاصل و اعضای بی‌حس مفید است.

همچنین اگر این روغن را بر سر بمالند باعث بلندی مو می‌شود.

جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود ریشه دندان را محکم می‌کند و از خونریزی جلوگیری می‌کند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید.

بوئیدن گل سنجد برای اشخاص فلج و کسانی که لقوه دارند مفید است.

البته دختران جوان از بوئیدن آن خودداری کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می‌گردد.

بهترین زمان مصرف:

بهترین زمان مصرف سنجد استفاده از آن در میان وعده ها است زیرا دارای فیبر زیادی است و باعث سیری زودرس میشود.

سنجد در احادیث

طبق احادیث : گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است.

کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است.

بهترین حالت مصرف پودر سنجد:

(شیر و سنجد)

تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت و هسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید.

یک تا سه قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه بریزید و بوسله یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید.

این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد موثر است.

مضرات سنجد:

سنجد برای اشخاصی که یبوست دارند مضر است.