ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
آرشیو استراتژی کاهش وزن
ویکی پزشک
2,385
برای اینکه خودتان و تمایلات غذایی تان را بهتر بشناسید به پرسش های ذیل پاسخ دهید...
ادامه مطلب ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
ویکی پزشک
1,578
حتما شما نیز نام رژیم غذایی کم چرب را شنیده اید و می دانید که برخی از رژیم های غذایی تاکید شدیدی بر حذف و کاهش چربی…
راههایی برای آن که رژیم غذایی عملی شود
ویکی پزشک
1,735
خیلی از ما بارها تصمیم به شروع رژیم غذایی داشته ایم ولی در عمل ناموفق و یا پس از چند روز آن را فراموش کرده ایم...
رژیم پرپروتئین برای کاهش وزن
ویکی پزشک
1,619
سالهای طولانی است که رژیمهای پروتئین به عنوان یک روش پر طرفدار در بین مبنلایان به چاقی که دست به گریبان معضل افزایش…
کاهش وزن بدون شمارش کالری
ویکی پزشک
2,342
خیلی از افرادی که سالها با مشکل رژیم غذایی و نیز چاقی دست و پنجه نرم می کنند از شمارش کالری مواد غذایی خسته شده…