زندگی بهتر

همانطور که می دانیم میزان کافی اسید های چرب امگا 3 در بدن برای سلامت قلب و عروق از اهمیت بسیاری برخوردار است ...

بیماری قلبی از جمله بزرگترین علل مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته می باشد و تنها در بریتانیا مسئول 65000 مرگ ...

فعالیت بدنی روزانه به میزان 6000قدم در روز از سلامت زنان در دوره میانسالی محافظت می کند، چراکه براساس یافته هایی…

براساس نتایج مطالعه ای در انیستیتوی سرطان نشان داده شد که پرداختن به فعالیت ورزشی حتی اگر...

افسردگی یکی از عارضه های روانی است که از ویژگی های آن می توان به احساس کسالت، غمگینی...

محققان یافتند ورزش هم در افراد مبتلا به سرطان تحت درمان و هم در افرادی که سابقا به سرطان مبتلا بوده اند..

امروزه غذاهای فست-فود از طرفداران بسیاری برخوردار است، این غذاها شامل انواع ساندویچ..

رواج چاقی همانند افراد جوان در میان سالمندان نیز شیوع پیدا کرده است. تقریباً 20 درصد از...

مطالعات تحقیقاتی که از دهه 1950 انجام گرفته نشان می دهند که رژیم مدیترانه ای که بر اساس مصرف