ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
اخبار
اخبار
ویکی پزشک
110
امروزه چاقی به علت ارزان و در دسترس بون مواد غذایی ناسالم به یک مشکل مهم بهداشتی تبدیل شده است. بسیاری از سازمان‌ها با ارائه آموزش و اطلاعات در مورد رژیم غذایی سالم افراد را به عادات غذایی سالم تشویق می‌کنند. با این وجود، محرک‌هایی در محیط وجود دارند ...
ادامه مطلب ...
چاقی از آنچه تصور می‌شود خطرناک‌تر است.
ویکی پزشک
114
افزایش شیوع چاقی در سراسر جهان از 105 میلیون نفر در سال 1975 تا 641 میلیون نفر در سال 2014 نگرانی‌هایی را در مورد…
تاثیر چاقی بر سلول‌های بنیادی
ویکی پزشک
85
چاقی به معنای تجمع بیش از حد چربی در بدن بوده و به علت عدم تعادل بین انرژی دریافتی از طریق مواد غذایی و انرژی مصرفی…
بلوبری اثربخشی درمان سرطان دهانه رحم را افزایش می‌دهد.
ویکی پزشک
82
بلوبری به علت دارا بودن مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان برای سلامتی سودمند است. از جمله مشخص شده که بلوبری به درمان سرطان…
نقش اسیدهای آمینه شاخه‌دار در درمان چاقی و مقاومت به انسولین
ویکی پزشک
64
اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAAs) گروهی از اسیدهای آمینه ضروری بوده و شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. اسیدهای آمینه…
چرا مصرف فیبر برای سلامتی مهم است؟
ویکی پزشک
71
فیبر در میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل یافت می‌شود. رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و قند و حاوی مقادیر کم فیبر…
تنها با 10 دقیقه فعالیت بدنی به تقویت مغز خود کمک کنید.
ویکی پزشک
112
در طی سال‌های اخیر علاقه زیادی به مطالعه ارتباط بین فعالیت بدنی با سلامت مغز ایجاد شده است. تحقیقات جدید به وضوح…
بعد از ورزش مصرف تخم‌مرغ کامل مفیدتر است یا سفیده؟
ویکی پزشک
113
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد در کسانی که بعد از ورزش تخم‌مرغ کامل مصرف می‌کنند نسبت به کسانی که همان میزان…
افزایش مصرف پروتئین گیاهی و پیشگیری از بیماری قلبی
ویکی پزشک
116
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد جایگزینی روزانه یک تا دو واحد پروتئین حیوانی با پروتئین گیاهی (شامل سویا، مغزها و…
ارتباط بلوغ زودرس با چاقی و افزایش قند خون مادر
ویکی پزشک
71
می‌دانیم که وزن مادر می‌تواند وزن فرزند وی را در دوران کودکی تحت تاثیر قرار دهد. نتایج مطالعه‌ای که بر روی بیش از…