کاهش وزن در هر سنی موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی می گردد

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید نشان داده شد که کاهش وزن در هر سنی از بزرگسالی بسیار ارزشمند است به دلیل این که در طولانی مدت موجب فواید قلبی و عروقی زیادی می گردد. در واقع، برای اولین بار یافته ها تأیید کرد که بالغینی که گروه شاخص توده بدنی آن ها از چاق به اضافه وزن و یا از اضافه وزن به طبیعی می رسد، حتی در صورت برگشت وزن، در هر زمان از دوره بزرگسالی می توانند از فواید کاهش تظاهرات بیماری های قلبی و عروقی بهره مند گردند. نتایج این مطالعه در The Lancet Diabetes & Endocrinology به چاپ رسید. هدف اصلی این پژوهش ارزیابی الگوی طولانی مدت تغییرات وزنی بر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی در گروهی از مردان و زنان انگلیسی متولد ماه مارچ سال 1946 بود. محققین در این مطالعه نشان دادند که افزایش چربی بدنی در بزرگسالی یکی از معضلات بزرگ در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی از قبیل سختی دیواره های رگی کاروتید، افزایش فشار خون سیستولی و افزایش خطر ابتلا به دیابت در سال های بعدی زندگی است. در این مطالعه 1273 مرد و زن ارزیابی شدند. بیماران در گروه های وزن طبیعی، اضافه وزن یا چاق در سنین کودکی و 36، 43، 53 و دامنه سنی 64-60 سال تقسیم شدند. به منظور ارزیابی اثرات طولانی مدت قرار گیری در معرض چربی و عوامل خطر قلبی و عروقی، در سنین 60 تا 64 سال، ضخامت میانی اینتیما کاروتید سنجیده شد. یافته های حاصل از این پژوهش نشان داد که کاهش وزن در هر سنی می تواند فواید زیادی را در رابطه با سلامتی در بر داشته باشد، بنابراین به افراد چاق یا دارای اضافه وزن در هر سنی توصیه می شود که وزن خود را کم کنند. 

 

منبع:

Marietta Charakida, et al. Lifelong patterns of BMI and cardiovascular phenotype in individuals aged 60–64 years in the 1946 British birth cohort study: an epidemiological study. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2014