ویتامین B علائم اسکیزوفرنی را بهبود می بخشد.

حدود 1 درصد جمعیت جهان که اکثراً شامل مردان می شود، به اسکیزوفرنی مبتلا هستند. علائم بیماری توهم و هذیان، اختلال شناختی، حرکات بدنی آشفته، لذت نبردن از فعالیت های روزمره، کاهش صحبت کردن، کاهش بیان احساسات و ناتوانی برای شرکت در فعالیت ها را شامل می شود. درمان شامل رفع علائم است. زیرا علت بروز بیماری ناشناخته است. داروهای ضد روان پریشی همراه با درمان های روانپزشکی برای این بیماران تجویز می شود. داروها در چند ماه اول درمان موثر هستند اما به نظر می رسد نتایج طولانی مدت آن ها ضعیف است. حدود 80 درصد بیماران عود علائم مانند توهم و هذیان را تجربه می کنند.
محققان به منظور بررسی اثر مکمل ویتامین ها و مواد معدنی نتایج 18 مطالعه، شامل 832 بیمار، را بررسی نمودند. تمام بیماران تحت درمان ضد روان پریشی قرار داشتند.
نتایج نشان داد دریافت دوزهای بالای ویتامین های گروه B مانند B6، B8 و B12 می تواند به طور معنی دار علائم اسکیزوفرنی را کاهش دهد. علاوه براین، ترکیبی از ویتامین های مختلف نیز می تواند اثرات مفید مشابه را داشته باشد. اما دوز کم ویتامین ها بی اثر است. همچنین مشخص شد دریافت مکمل ویتامین B زمانی اثربخش تر است که در ابتدای شروع بیماری تجویز شود. 
با توجه به اینکه وجود درمان های جدید برای این بیماری به شدت مورد نیاز است. این نتایج می تواند اهمیت بسیاری داشته باشد.
به گفته محققان مطالعات بیشتری باید انجام شود تا مشخص گردد مواد مغذی چگونه بر روی بهبود سلامت روان اثر می گذارند و همچنین باید اثر درمان های مبتنی بر مواد مغذی بر روی عملکرد مغز و سلامت متابولیک بررسی شود.
نکته عملی: دریافت ویتامین های گروه B در دوزهای بالا می تواند علائم مربوط به بیماری اسکیزوفرنی را کاهش دهد.
منبع:

. Firth, B. Stubbs et al. "The effects of vitamin and mineral supplementation on symptoms of schizophrenia: a systematic review and meta-analysis". Psychological Medicine, 2017.