رژیم غذایی ناسالم، قبل از دوران بارداری با تولد نوزاد نارس ارتباط دارد

دانشگاه آدلاید در یک تحقیق ، برای اولین بار اعلام کرد، زنانی که قبل از بارداری یک رژیم فقیر از مواد مغذی  nداشتند 50% بیشتر از سایرین در معرض خطر تولد نوزادان نارس هستند
تغذیه مادر روی رشد جنین، نمو جنین و وزن بعدی نوزاد اثرگذار است. محقیقین انیستیتو رابینسون دانشگاه آدلاید الگوی رژیمی بیش از 300 زن استرالیایی را به هدف تعیین الگوی غذایی آن ها قبل از بارداری  بررسی کردند.
اثر سه الگوی غذایی بررسی شد :1-رژیم غنی از پروتئین و میوه( ماهی- گوشت،مرغ،میوه، غلات کامل)
2-غذاهای غنی از چربی و شکر( غلات تصفیه شده، چیپس سیب زمینی)
3-نوع گیاهخواری(سبزیجات،کلم ها، غلات کامل)
اهداف این مطالعه بررسی اثر الگوی رژیم مادر در 12 ماه قبل از بارداری روی رشد جنین و نتیجه بارداری بوده است.وزن موقع تولد به منظور جمع اوری اطلاعات مربوط به وزن کم نسبت به سنSGA و وزن زیاد نسبت به سن LGA و سن کم هنگام تولد<37 هفته جمع آوری گردد.این اولین مطالعه پیرامون بررسی ارتباط  الگوی زنان قبل بارداری بر نتایج  بارداری بوده است. نتایج در ژورنال تغذیه چاپ شد و نشان داده شد که زنانی که بطور مداوم رژیم غنی از پروتئین مانند گوشت لخم ، ماهی و مرغ مانند  میوه جات ، غلات کامل و سبزیجات قبل از بارداری مصرف کرده اند 50% کمتر در معرض خطر تولد نوزاد نارس هستند به نسبت کسانی که بطور مداوم چربی و قندهای ساده ، چیپس سیب زمینی ، بیسکویت، غذاهای غنی از چربی های  اشباع شده  مصرف میکردند
“1 مورد از 10 زایمان در جهان تولد نارس میباشد که یکی از علل بیماری و مرگ و میرنوزادان   میباشد .سرپرست نویسنگان این مقاله اظهار کرده  است :شناسایی موقعیت هایی که سبب تولد نوزاد نارس میشود برای نجات کودکان نارس و سلامت کودکان کامل اهمیت زیادی دارد
داشتن رژیم سالم قبل از بارداری به اندازه رعایت آن در  طول بارداری برای گرفتن بهترین نتیجه مادر و نوزاد اهمیت دارد.رژیم غذایی یک ریسک فاکتور قابل تغییر میباشد.هرگز برای یک تغییر مثبت دیر نیست. این مطالعه به کاهش تعداد مرگ و میرهای نوزادان و افزایش سلامت کودکان کمک خواهد کرد.محققین این مقاله امیدوارند رژیم غذایی قبل و طی بارداری را ارتقا ببخشند.

منبع:

J. A. Grieger, L. E. Grzeskowiak, V. L. Clifton. Preconception Dietary Patterns in Human Pregnancies Are Associated with Preterm Delivery. Journal of Nutrition, 2014