رانندگان نسبت به دوچرخه سواران وزن بیشتری دارند.

عدم انجام فعالیت بدنی با کاهش سلامتی همراه است. به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO) فعالیت بدنی ناکافی یکی از عوامل خطر اصلی برای مرگ و میر در سراسر جهان محسوب شده و خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی – عروقی و سرطان را افزایش می دهد. علیرغم وجود این شواهد در سراسر جهان از هر 4 نفر یک نفر فعالیت بدنی کافی ندارد.
در مطالعه ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده است محققان 11 هزار بزرگسال را از 7 شهر اروپایی مورد بررسی قرار دادند. از شرکت کنندگان در مورد چگونگی رفت و آمد در سطح شهر و مدت زمان آن سوالاتی پرسیده شد. همچنین این افراد وزن و قد خود را گزارش کردند.
نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد کسانی که معمولاً از خودرو برای رفت و آمد استفاده می کردند نسبت به کسانی که غالباً از دوچرخه استفاده می کردند 4 کیلوگرم وزن بیشتری داشتند. به گفته محققان تغییر وسیله رفت و آمد و استفاده از دوچرخه یا پیاده روی کردن از طریق افزایش میزان فعالیت بدنی سبب ارتقای وضعیت سلامتی می شود.
منبع:

Audrey de Nazelle, et al. Imperial College London, 2016

 

نظرات بسته شده است.