اثرات مفید پروبیوتیک ها و فیبر در مبتلایان به اختلالات روده ای

اختلالات روده ای عملکردی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و یبوست عملکردی (یبوست مزمن با علل ناشناخته) در سراسر جهان بسیار شایع است. بیماری التهابی روده (IBD) مانند کولیت اولسراتیو و کرون اگرچه شیوع کمتری دارد اما می تواند کیفیت زندگی فرد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد.
محققان به تازگی اثربخشی مصرف پروبیوتیک ها، سین بیوتیک ها، فیبر و فرآورده های دارویی گیاهی را در درمان اختلالات روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، یبوست عملکردی و کولیت اولسراتیو بررسی کرده اند. پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های سودمند فلور میکروبی دستگاه گوارش هستند که افزایش میزان آن ها سبب بهبود وضعیت سلامتی فرد می شود. به محصولاتی که هم شامل پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های سودمند) و هم شامل پری بیوتیک‌ها (غذای پروبیوتیک‌ها) باشد، سین بیوتیک گفته می‌شود.
شواهد نشان می دهد پروبیوتیک ها، سین بیوتیک ها، اسفرزه و برخی فرآورده های دارویی  گیاهی (مانند روغن نعناع) در بهبود علائم IBS می توانند مفید باشند. سین بیوتیک ها و فیبر در بیماران مبتلا به یبوست عملکردی مفید هستند. بنابراین بیمارانی که به اختلالات عملکردی روده مانند یبوست مزمن با علل ناشناخته و سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند و استفاده از داروهای معمول برای آن ها اثربخش نبوده یا تمایل به مصرف این داروها ندارند، می توانند از این فرآورده های جایگزین استفاده نمایند.
منبع:

 Probiotics, fiber and herbal medicinal products for functional and inflammatory bowel disorders. British Journal of Pharmacology, 2016.