قبل از بارداری: رژیم غذایی بدون کیفیت و زایمان زودرس

برای نخستین بار محققین Adelaide’s Robinson  دریافتند که احتمال زایمان زودرس در زنانی که قبل از باردار شدن از یک رژیم غذایی نادرست پیروی می کنند 50 درصد بیشتر از زنانی است که از یک رژیم طبیعی تبعیت می کنند. بر اساس نتایج این مطالعه نشان داده شد که احتمال زایمان زودرس در آن دسته از زنانی که پیش از بارداری از یک رژیم پر پروتئین و نیز سرشار از میوه ها و سبزیجات پیروی می کنند بسیار کمتر از زنانی است که رژیم غذایی شان پیش از بارداری محتوی شکر و چربی بالایی داشته است. محققین در این مطالعه به منظور پی بردن بهتر به عادات غذایی پیش از دوران بارداری، الگوی غذایی 300 زن را ارزیابی کردند. نتایج این  مطالعه در Nutrition به چاپ رسید. به بیان نویسنده مسئول این مقاله، Dr Jessica Grieger؛” زایمان زودرس موجب ابتلای نوزادان به بیماری می شود و به طور کلی به ازای هر 10 زایمان یک زایمان زودرس بروز می کند. شناسایی شرایط و دلایل بروز زایمان پیش از موقع بسیار اهمیت دارد، به دلیل این که در بهبود سلامتی و ارتقاء سلامتی نوزادان نقش مهمی دارد.” وی در ادامه افزود، ” در مطالعه ما نشان داده شد که احتمال بروز زایمان زودرس در زنانی که رژیم غذایی آن ها غنی از میوه ها و سبزیجات تاره، غلات سبوس دار و نیز غذاهای پروتئینی شامل گوشت بدون چربی، ماهی و مرغ است، به طور معناداری کمتر از زنانی است که پیش از دوران بارداری از یک رژیم غذایی نامطلوب تبعیت می کنند. وی خاطر نشان کرد که احتمال زایمان زودرس در آن دسته از زنانی که مصرف چیپس، بیسکوئیت، کیک و فرآورده هایی مشابه در آن ها زیاد است، بسیار بیشتر است.

منبع:

J. A. Grieger, L. E. Grzeskowiak, V. L. Clifton. Preconception Dietary Patterns in Human Pregnancies Are Associated with Preterm Delivery. Journal of Nutrition, 2014.