این تفکر وجود دارد که علت افزایش وزن در میانسالی تغییر سطح هورمونهاست و این امری طبیعی و..
ادامه مطلب ...
ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
رژیمهای سریع و زودگذر، آری یا نه؟
ویکی پزشک
2,614
امروزه شیوه نگرش به رژیمهای سریعالاثر تغییر کرده است. برای مدتها رژیم کم کربوهیدرات..
رژیمهای بسیار کم کالری و کاهش وزن
ویکی پزشک
1,365
خیلی از افراد چاق که سالها رژیم گرفتهاند، گاه به دنبال معجزهای میگردند که بتوانند در ...
مصرف گوشت قرمز و خطر ابتلا به دیابت
ویکی پزشک
2,433
پیش از این محققان به این نتیجه رسیده بودند که مصرف زیاد گوشت قرمز و به خصوص...
سس ها و گوشتهای فرآوری شده و نمک فراوان
ویکی پزشک
1,763
مصرف نمک به مقدار کم در برنامه غذایی ضروری است. ولی خیلی از ما معمولاً 10 تا 20 برابر ..
پنیر و سلامت قلب!
ویکی پزشک
2,100
براساس تحقیقات به عمل آمده بیان شده است که در افرادی که مصرف پنیر بالایی دارند نسبت ..
مصرف پروتئین و لبنیات برای کاهش چربی و حفظ عضله
ویکی پزشک
1,948
در روند کاهش وزن کاهش چربی به عضله مهمتر است، چرا که یک کاهش وزن موفق، کاهش وزنی
رژیم غذایی مناسب در بهبود کبد چرب
ویکی پزشک
2,599
اگر بیماری کبد چرب در شما تشخیص داده شود و یا مشکوک به این بیماری باشید در این صورت ..
رژیم غذایی و شیوه زندگی و افزایش وزن طولانی مدت
ویکی پزشک
2,634
داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهمترین عوامل پیشگیری از بروز چاقیست و به نظر می رسد..