رژیم غذایی متعادل

اسیدهای چرب امگا-3 نوعی اسید چرب غیراشباع (PUFA) بوده و به 3 فرم آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ....

بنابر مطالعات مشاهده ای انجام شده رژیم مدیترانه ای می تواند خطر مرگ را در بیمارانی که....

مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد اسید چرب لینولئیک (امگا-6) در بافت های چربی زیر...

عدم دسترسی به مواد غذایی تازه می تواند شهرنشینان را در معرض خطر بیماری های قلبی زود....

با توصیه به مصرف دوبار ماهی در هفته در میانسالان و سالمندان مبتلا به دیابت نوع 2 به ....

شکلات اغلب برای لذت بردن گاه به گاه استفاده می شود. شکلات میزان بالای چربی و قند دارد.....

حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به بخشی از عضله قلب مسدود شده و با کاهش اکسیژن .....

برخی مطالعات پیروی از رژیم های گیاهخواری را به علت مزایایی که برای سلامتی دارند توصیه....

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک مکمل غذایی حاوی ترکیبی از 30 ویتامین و ماده....