مرور رده

آرشیو تغذیه بارداری

افزایش وزن و بارداری

وزن گیری مناسب طی بارداری با داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم برای دستیابی به مواد مغذی مورد نیاز فرزندتان و رشد وی با سرعت طبیعی کمک می کند .

فراموش نکنید تنها هدف کاهش وزن پس از بارداری کاهش سایز و امکان پوشیدن لباس های قبل از بارداری نیست....

به عنوان یک اصل باید بدانیم که تغذیه صحیح و مکفی در دوران بارداری در بهبود رشد

شما می توانید در کنار تامین سلامتی خود فرزندی سالم داشته باشید .یکی از مهمترین نکاتی که شما می توانید برای جلوگیری…