تغذیه و رژیم غذایی

در حالی که تاثیرات منفی اسید های چرب ترانس به خصوص در روغن های گیاهی هیدروژنه شده ....

به نظر میرسد جیوه و اسیدهای چرب امگا 3 که هردو در ماهی یافت می شوند، اثرات متضادی بر سلامت قلبی دارند.

بر طبق مطالعه جدیدی در ایالات متحده، افراد 50 ساله دارای اندام متناسب ..

قهوه یکی از نوشیدنیهایی است که در جوامع مختلف استفاده می شود.

فلاونوئیدها، فیتوکیمیکال های با پایه گیاهی هستند که دارای خاصیت محافظت از قلب می باشند.

سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، انسولین بالا، چاقی شکمی و..

محققان یافتند ورزش هم در افراد مبتلا به سرطان تحت درمان و هم در افرادی که سابقا به سرطان مبتلا بوده اند..

نمایه توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به باسن به طور وسیعی بعنوان ...

طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم.