ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
تغذیه و رژیم غذایی
تغذیه و رژیم غذایی
ویکی پزشک
1,882
بر اساس نتایج یک مطالعه ی جدید که در مجله Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism به چاپ رسید چگونگی تفاوت بین چاقی مردان و زنان مشخص شد. مردان معمولاً چاقی سیبی شکل دارند و تجمع چربی در آن ها در ناحیه ی شکمی است، در مقابل زنان چاقی گلابی شکل دارند و تجمع چربی در آن ها در قسمت ران و باسن…
ادامه مطلب ...
همه فرآورده های غلات کامل مناسب نیستند
ویکی پزشک
2,926
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، بسیاری از محصولات غلات کامل به اندازه ای که مردم تصور می کنند سالم نیستند.…
کلسیم و ویتامین 3D و کاهش چربی
ویکی پزشک
3,771
مدارک جدید پیشنهاد می کنند که کلسیم و ویتامین 3D می تواند موجب کاهش چربی بدن و در تیجه کاهش وزن و بهبود وضعیت…
بار گلایسمی رژیم غذایی و خطر سرطان روده بزرگ
ویکی پزشک
2,528
شواهدی مبنی بر اینکه رژیم غذایی با شاخص گلایسمی و یا بار گلایسمی بالا با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است..
تاثیر خشکبار در کاهش وزن
ویکی پزشک
3,956
امروزه افزایش مصرف آجیل و خشکبار در رژیم غذایی بعلت فواید و مزایای بسیاری که در امر سلامت داراست توصیه می شود ..
مصرف مواد فیبردار برای پیشگیری از گرفتگی عروق
ویکی پزشک
2,619
دانشمندان بر این موضوع اتفاق نظر دارند که مصرف فیبر غذایی با کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در ارتباط…
پیشگیری از حمله قلبی با مصرف شکلات تلخ
ویکی پزشک
2,938
فلاونوئیدها که در شکلات تلخ به میزان فراوان وجود دارند می توانند در پیشگیری از بیماریهای قلبی و...
محدود کردن مصرف مواد غیر مغذی و تاثیر آن بر کنترل وزن
ویکی پزشک
1,271
امروزه انواع رژیم های غذایی بعنوان یک عامل موثر در دریافت و مصرف مواد غذایی بحساب می آیند و ..
آیا مصرف گوجه فرنگی در بهبودی بیماری قلبی موثر است؟
ویکی پزشک
1,895
رژیم غذایی با پایه گوجه فرنگی احتمالا سبب کاهش خطر بیماری قلبی خواهد شد...
مکمل ویتامین D و کلسیم در سندرم تخمدان پلی کیستیک
ویکی پزشک
3,083
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایعترین اختلالات غدد درونریز (ﺁندوکرینوﭘﺎتی) در زنان و شایعترین علت نازایی ناشی ..