ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
زندگی بهتر
زندگی بهتر
ویکی پزشک
448
دیابت در سراسر جهان بیش از 420 میلیون نفر را درگیر کرده است. بر طبق گزارش سازمان جهانی ...
ادامه مطلب ...
برای کاهش استرس، میوه و سبزی بخورید.
ویکی پزشک
532
به گزارش انجمن روانشناسی آمریکا حدود سه چهارم بزرگسالان آمریکایی در طول ماه حداقل یکی...
افزایش دریافت میوه و سبزی سلامت روان را بهبود می بخشد.
ویکی پزشک
693
تحقیقات جدید نشان می دهد بزرگسالانی که به مدت دو هفته میوه و سبزیجات بیشتری ...
بالارفتن سریع و کوتاه مدت از پله ها به حفظ سلامت قلب کمک می کند.
ویکی پزشک
589
دیگر بهانه ای برای کاهش تناسب اندام وجود ندارد، چرا که محققین نشان دادند که بالا رفتن ...
مصرف غلات کامل به سلامت دستگاه گوارش و تقویت پاسخ سیستم ایمنی کمک می کند.
ویکی پزشک
633
غلات از سه بخش اصلی شامل سبوس، دانه و اندوسپرم تشکیل شده است. غلات کامل حاوی هر سه بخش بوده...
فعالیت بدنی متوسط با بهبود شاخص های زیستی مرتبط است.
ویکی پزشک
561
مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد که مقاومت به انسولین، شاخصی از خطر...
مصرف فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود.
ویکی پزشک
793
فلفل قرمز میوه گیاه کاپسیکوم است و انواع مختلف با درجات تندی متفاوت دارد....
سبک زندگی نشسته پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.
ویکی پزشک
546
با افزایش سن، سلول های بدن نیز پیر می شوند. در واقع می توان به جرأت...
آیا مکمل ژلاتین برای مفاصل سودمند است؟
ویکی پزشک
700
آسیب بافت همبند و استخوان در افراد ورزشکار و افراد سالخورده متداول است و...
بوی بد سیر را چگونه از بین ببریم؟
ویکی پزشک
799
برخی افراد عاشق مصرف سیر هستند و در مقابل برخی دیگر از مصرف ...