توانایی جسمی در میانسالی و پیشگیری از سرطان

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید مردانی که در میانسالی از لحاظ جسمی دارای تناسب هستند، در معرض خطر کمتر ابتلا یا مرگ در اثر برخی سرطان ها می باشند.
به گفته این پژوهشگران مردانی که در سن 40، 50 و 60 سالگی از توان جسمی خوبی برخوردار هستند، احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان کولون و ریه در آینده خواهند داشت.
در این مطالعه Lakoski و همکارانش بیش از 17 هزار مرد آمریکایی با میانگین سنی 50 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. از این مردان تست پیاده روی روی تردمیل در سرعت ها و شیب های مختلف گرفته شد. نتایج در 5 گروه ؛ از کمترین تا بالاترین امتیاز توان جسمی دسته بندی شد. کمترین امتیاز تست تردمیل برای مردان 40 تا 49 ساله کمتر از 5/13 دقیقه، برای مردان 50 تا 59 ساله کمتر از 11 دقیقه و برای افراد بالای 60 سال کمتر از 5/7 دقیقه در نظر گرفته شد.
بعد از آن پژوهشگران برای مدت 20 تا 25 سال این افراد را پیگیری کردند تا احتمال بروز برخی سرطان ها مثل سرطان ریه، روده و پروستات در میان شرکت کننده ها را سنجش کنند.
در طول این مدت بیش از 2 هزار نفر به سرطان پروستات، 276نفر به سرطان کولورکتال و 277نفر به سرطان ریه مبتلا شدند.
بررسی ها نشان داد مردانی که بیشترین امتیاز را در تست تردمیل به دست آورده بودند، 68% کمتر احتمال ابتلا به سرطان ریه و 38% کمتر خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را داشتند.
این پژوهشگران توصیه کرده اند حفظ تناسب اندام و توانایی جسمی در دوره میانسالی راه مطمئنی برای حفاظت علیه سرطان ها در آینده می باشد.

منبع:

June 2, 2013, presentation, American Society of Clinical Oncology annual meeting, Chicago