تغذیه و رژیم غذایی

شاید زمانی که گرسنگی فرا می رسد فکر کردن به چگونه غذا خوردن سخت باشد. اما در صورتی که...

گلوتن پروتئین موجود در گندم، چاودار (گندم سیاه) و جو می‌باشد که در غذاهای فرآوری شده از گندم و ....

نتایج یک مطالعه نشان داد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای طول عمر را زیاد می کند. پیروی از....

مصرف میان وعده یک رفتار فراگیر در ایالات متحده شده است به طوری که در حدود 97% از ....

نقش عمده ی کلیه، حفظ تعادل مایعات، الکترولیت ها و مواد آلی است. سنگ های کلیوی، در اثر تجمع ....

براساس نتایج یک مطالعه جدید نشان داده شد که افزایش دریافت شکر در رژیم غذایی پدر 1 تا 2 روز....

پلی فنول ها ترکیباتی هستند که عمدتا در میوه ها، سبزیجات، قهوه، چای، آجیل، حبوبات و غلات یافت ....

یکی از راهبردهای پیشنهادی برای کاهش وزن و یا ثبات آن، کاهش میزان انرژی دریافتی از طریق ....

یکی از املاح مورد نیاز هر سلول از بدن منیزیم است. بدن بزرگسالان حاوی 20 تا 28 گرم منیزیم ....