ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
تغذیه و رژیم غذایی
تغذیه و رژیم غذایی
ویکی پزشک
633
غلات از سه بخش اصلی شامل سبوس، دانه و اندوسپرم تشکیل شده است. غلات کامل حاوی هر سه بخش بوده...
ادامه مطلب ...
ارتباط سندرم متابولیک با سرطان کولورکتال در زنان با وزن طبیعی
ویکی پزشک
550
سلامت متابولیک با اندازه گیری دور کمر، فشارخون، سطح تری گلیسرید، قند خون و کلسترول...
رژیم مدیترانه ای و روغن زیتون از قلب محافظت می کنند.
ویکی پزشک
617
دو نوع مولکول به نام لیپوپروتئین وجود دارند که کلسترول را در خون حمل می کنند...
غلات کامل به کاهش وزن کمک می کنند.
ویکی پزشک
674
مطالعات گذشته نشان داده اند که دریافت غلات کامل و سبوس دار و رژیم غنی از فیبر به ...
میزان سدیم و پتاسیم دریافتی با مقادیر توصیه شده متفاوت است.
ویکی پزشک
576
سدیم و پتاسیم از الکترولیت های مهم بدن محسوب می شوند که در حفظ عملکرد عضلات،...
تاثیر مصرف شکر و خامه همراه با چای و قهوه بر انرژی دریافتی
ویکی پزشک
589
طبق دستورالعمل های موجود کالری مورد نیاز روزانه برای مردان و زنان 55-18 ساله...
تاثیر مدت زمان پخت بر روی ارزش غذایی
ویکی پزشک
511
لوبیاها یک منبع غنی از انواع مواد مغذی ضروری بدن بوده و به خصوص ...
فعالیت بدنی متوسط با بهبود شاخص های زیستی مرتبط است.
ویکی پزشک
561
مطالعه جدید انجام شده نشان می دهد که مقاومت به انسولین، شاخصی از خطر...
مصرف فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود.
ویکی پزشک
793
فلفل قرمز میوه گیاه کاپسیکوم است و انواع مختلف با درجات تندی متفاوت دارد....
سبک زندگی نشسته پیری بیولوژیکی را تسریع می کند.
ویکی پزشک
546
با افزایش سن، سلول های بدن نیز پیر می شوند. در واقع می توان به جرأت...