ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
تغذیه و رژیم غذایی
تغذیه و رژیم غذایی
ویکی پزشک
2,942
عدس حاوی پتاسیم می باشد و لذا در بهبود عملکرد عروق خونی و نیز بهبود فشار خون موثر است.
ادامه مطلب ...
خواص ریواس
ویکی پزشک
1,505
ریواس اثر ملین داشته و اشتها آور است و برای افزایش اشتها و یبوست مفید می باشد. مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ…
گوجه فرنگی
ویکی پزشک
2,312
رنگ دانه اصلی گوجه فرنگی لیکوپن بوده که سبب ابعاد رنگ قرمز آن می شود. پوست گوجه فرنگی حاوی مقادیر فراوانی از…
خواص لوبیا سبز
ویکی پزشک
1,904
لوبیا سرشار از ویتامین هایA، B، C و مواد معدنی آهن، فسفر، کلسیم و پتاسیم است. البته بد نیست بدانید لوبیا خشک فاقد…
خواص لوبیا
ویکی پزشک
2,058
لوبیا ها سرشار از مواد مغذی هستند و تنها نصف فنجان از اغلب لوبیا ها در حدود 30-40% از نیاز روزانه شما به اسید فولیک…
خواص سیب زمینی
ویکی پزشک
2,006
ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است، بنابراین نباید آن را مصرف کرد، ولی جوشانده رقیق شده همین برگ ها…