ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
تغذیه و رژیم غذایی
تغذیه و رژیم غذایی
ویکی پزشک
1,380
تا به حال به کیفیت رژیم غذایی تان فکر کرده اید؟ در این زمینه، چقدر دغدغه دارید؟ رژیم غذایی متعادل رژیمی است که در شرایط ...
ادامه مطلب ...
ورزش چربی بد را به چربی خوب تبدیل می کند
ویکی پزشک
1,322
محققین دریافته اند که ورزش کمک به تبدیل چربی بد به نوع خوب آن می کند نوعی که به لحاظ متابولیکی فعال تر است. انسان…
آیا سویا در بهبود سرطان پروستات موثر است؟
ویکی پزشک
1,729
سرطان پروستات جزئ شایع ترین سرطان های بدخیم و دومین عامل مرگ ومیر ناشی از سرطان در مردان در آمریکا و کشورهای ...
رژیم غذایی متعادل و پاسخ مناسب مغز
ویکی پزشک
1,242
امروزه خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی می توانند وزن خود را کاهش دهند اما اغلب بعد از اتمام دوره رژیم ...
پیشگیری از سرطان پستان با مصرف ماهی
ویکی پزشک
1,159
به گفته محققان، با مصرف ماهی که سرشار از اسید های چربی غیر اشباع است می توان دستگاه ایمنی را تقویت کرد،...
افزایش دریافت پروتئین و کاهش وزن
ویکی پزشک
1,684
کم نیستند افرادی که با رژیم های مختلف در طی یک دوره زمانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه کرده اند. اما آنچه ...
آمادگی جسمانی بیش تر و ورزش کردن، فرآیند پیری را کند می کند
ویکی پزشک
999
نتایج یک مطالعه ی جدید نشان داد که هر چه قدر فعال تر باشیم، سیستم عضلانی- اسکلتی سالم تری داریم و در این شرایط
تغییرات کوچک سبک زندگی؛ تاثیرات بزرگ سلامتی
ویکی پزشک
1,083
"سبک زندگی" مجموعه عواملی است که در ارتباط با سلامت فرد می باشند، امروزه پیروی از سبک زندگی سالم به مهم ترین اصل در…
جراحی کاهش وزن برای کدام گروه بی خطر و موثراست؟
ویکی پزشک
1,093
در سال 2001 بستن باند قابل تنظیم به دور معده با لاپاروسکوپ (LAGB) از طرف FDA به عنوان روشی برای کاهش وزن برای افراد…
بهبود بیماری های قلبی با مصرف گردو
ویکی پزشک
1,580
تحقیقات نشان داده است مصرف گردو بـه عـنوان بخشی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی افزایش پیدا نکند باعث…