ورود
ورود
بازگردانی رمز عبور
یک رمز عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
مرور رده
خواص مواد غذایی
خواص مواد غذایی
ویکی پزشک
2,006
ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است، بنابراین نباید آن را مصرف کرد، ولی جوشانده رقیق شده همین برگ ها را به عنوان ماده خواب آور و آرامش دهنده اعصاب استفاده می کنند.
ادامه مطلب ...
خواص لوبیا
ویکی پزشک
2,058
لوبیا ها سرشار از مواد مغذی هستند و تنها نصف فنجان از اغلب لوبیا ها در حدود 30-40% از نیاز روزانه شما به اسید فولیک…
خواص موسیر
ویکی پزشک
6,390
موسیر نسبت به پیاز برای پخت مناسب تر می باشد؛ به ویژه برای افرادی که به طعم و بوی پیاز حساس هستند. موسیر نسبت به…
خواص بادمجان
ویکی پزشک
1,730
بادمجان کالری پایینی دارد (هر 100 گرم آن دارای 35 کیلوکالری انرژی است)، به همین دلیل برای افرادی که قصد کاهش وزن…
خواص نخود فرنگی
ویکی پزشک
3,795
نخود فرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامین های B9, B1, C, k و همچنین منیزیم و فیبر غذایی میباشد
خواص بامیه
ویکی پزشک
2,461
بامیه سرشار از اسید فولیک، ویتامین هایA وC است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروهB ، منیزیوم ، پتاسیم و فیبر…