مرور برچسب

خواب کافی

ممکن است در یک مهمانی، وجود غذاهای چرب و خوشمزه شما را وسوسه کند و در خوردن آنها زیاده‌روی کنید یا در تعطیلات و سفر باشید و بی توجه به غذایی که می خورید دچار پرخوری شوید. این امر باعث ایجاد احساس سنگینی و عذاب وجدان در روز بعد خواهد شد.
ادامه مطلب ...