استراتژی کاهش وزن

استراتژی کاهش وزن

بیشتر بدانید!

چاقی شکمی: علل و درمان

436

افسردگی و افزایش وزن

666

آیا کافئین به کاهش وزن کمک می کند؟

1,085

آیا یوگا به کاهش وزن کمک می کند؟

1,308

کاهش وزن با شگفتی های آب

2,266

تجویز فعالیت ورزشی: ویژه دیابت نوع 2

1,404

رژیم غذایی اتکینز

2,539

بهترین توصیه های لاغری که تا به حال نشنیده اید!

908

موارد بیشتر

مقالات استراتژی کاهش وزن

موفقیت بیشتر در کاهش وزن با مصرف غذاهای کم کالری

121

چه نوع فعالیت بدنی در کاهش وزن و حفظ آن موثرتر است؟

172

دیر غذا خوردن، شما را چاق می کند.

469

غلات کامل به کاهش وزن کمک می کنند.

674

تاثیر مصرف شکر و خامه همراه با چای و قهوه بر انرژی دریافتی

589

نوشابه های رژیمی به کاهش وزن کمک نمی کنند!

669

لوبیا و نخود احساس سیری بیشتری نسبت به گوشت قرمز ایجاد می…

733

رژیم غذایی و کاهش وزن در مبتلایان به پسوریازیس

588

موارد بیشتر

پربیننده ترین مقالات

تغذیه و رژیم غذایی

خواص گوشت قرمز (گوشت گوسفندی یا گوساله)

ویکی پزشک 18,186

خواص جوانه ها (گندم، عدس و …)

8,599

خواص لیمو شیرین

7,694

خواص موسیر

6,390

موارد بیشتر

جدیدترین مقالات

کاهش وزن

موفقیت بیشتر در کاهش وزن با مصرف غذاهای کم کالری

ویکی پزشک 121

شیر سویا، بهترین جایگزین شیر گاو

115

نمک زیاد برای مغز مضر است.

64

خواب ناکافی احتمال بروز افکار منفی را افزایش می‌دهد.

57

موارد بیشتر

مقالات مرتبط

مصرف آووکادو و کاهش خطر ابتلاء به سندرم متابولیک

1,401

خواص خرما

1,597

طول عمر بیشتر با مصرف ماهی

1,802

اثر فعالیت ورزشی در افراد مستعد ابتلا به آلزایمر

1,290

ارتباط ویتامین D با افسردگی در زنان مبتلا به اضافه وزن

872

نقرس و نقش تغذیه در کنترل آن

576

تاثیر سزارین بر تغذیه با شیر مادر

2,069

رژیم کم کربوهیدرات رشد تومور مغزی را کاهش می دهد.

1,159

تنها زمانی که تشنه هستید، آب بنوشید.

775

رژیم غنی از کلسیم و کم لاکتوز خطر سرطان تخمدان را کاهش دهد.

793

خواص طالبی

1,899

آیا مصرف گوشت خطر مرگ را افزایش می دهد؟

885

مصرف روزانه یک وعده غذا در جمع خانواده مانع از چاقی می شود

1,116

تاثیر ساعت مصرف آخرین وعده غذایی بر کاهش وزن

1,390

ویتامین های گروه B خطر از دست دادن حافظه را کاهش نمی دهد

974

موارد بیشتر