بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، فاکتورهای ,ویژه ای از سبک زندگی، امکان داشتن دوران بارداری سالم برای زنان را افزایش میدهد.طبق نظر این پژوهشگران داشتن سبک زندگی سالم با کمترین عواقب بارداری در ارتباط است. پژوهشگران داده های بیش از 5600 زن درانگلیس، ایرلند، استرالیا و نیوزلند را از نظر فاکتورهای سبک زندگی در هفته 15 تا 20 بارداری که با بارداری بدون عواقب در ارتباطند، بررسی کردند. فاکتورهای مفید سبک زندگی شامل خوردن میوه، داشتن وزن سلامت، فشار خون نرمال، داشتن شغل و کنار گذاشتن مصرف دارو و الکل میباشد. در زنان مورد مطالعه 61% دوران بارداری بدون عارضه ای داشتند. بیشترین مشکلات مرتبط با دوران بارداری شامل تولد نوزاد کم وزن (11%)، فشار خون بالا(8%)، تولد نوزاد نارس(4%) و افزایش خطرناک فشار خون که پره اکلامپسی نامیده می شود(5%)، بودند. از جمله عوامل خطر قابل تغییر توسط مادران، اضافه وزن، فشار خون بالا، اعتیاد دارویی بود. از سوی دیگر از فاکتورهای قابل اصلاح که خطر مشکلات دوران بارداری را کاهش میدهد، مصرف زیاد میوه قبل از بارداری است. نتایج این بررسی نشان میدهد تشویق زنان به داشتن سبک زندگی سالم و انتخاب های سالم قبل و دردوران بارداری احتمال داشتن بارداری نرمال و بدون عواقب را افزایش میدهد.
منبع:
bmj.com, Nov. 21, 2013