آیا لیستی طویل از داروها را برای مدیریت مشکلات خود مصرف می‌کنید؟ آیا به طور منظم از داروهای بدون نسخه استفاده می‌کنید؟ در هر صورت، راه‌های زیادی وجود دارد تا مطمئن شوید که بیشترین فایده را از داروها دریافت می‌کنید و همچنان در محدوده‌ی امن هستید. آموختن این نکات ایمنی دارو نقطهی خوبی برای شروع است.
داروهای خود را بشناسید.
آنچه که نمی‌دانید ممکن است به شما آسیب برساند. هرچه بیشتر در مورد داروهایی که استفاده می‌کنید اطلاعات داشته باشید، از نحوه درست استفاده‌ی آن‌ها مطمئن‌تر می‌شوید. برای هر داروی مصرفی، چه با نسخه و چه بدون نسخه، با کمک جدول زیر متوجه عملکرد و نحوه‌ی استفاده از آن می‌شوید. اگر اطلاعات بر روی بطری دارو نبود یا برای درک آن با مشکل روبرو شدید، حتماً از پزشک یا داروساز سوال نمایید.
| نام دارو (هر دو نام تجاری و عمومی) | |
| اندازه، رنگ و علامت روی قرص | |
| دوز | |
| عوارض جانبی شایع | |
| چه کارهایی برای عوارض جانبی انجام دهید | |
| چه زمانی به پزشک مراجعه کنید | |
| سایر دستورالعمل‌های ویژه |
بایدها و نبایدهای دارو
این 10 مورد باید و نباید که در این قسمت به آن‌ها می‌پردازیم به شما اطمینان می‌دهد که داروها به طور ایمن جهت بهبود سلامتی شما عمل می‌کنند.
5 باید:
- هر دارو را دقیقاً همانطور که تجویز شده استفاده کنید.
- مطمئن باشید که تمامی پزشکان‌تان در مورد همه‌ی داروهای مصرفی‌تان اطلاع دارند.
- پزشکان معالج‌تان را در مورد داروهای بدون نسخه، مکمل‌ها یا داروهای گیاهی مصرفی خود مطلع نمایید.
- بهتر است همیشه داروهای خود را از یک داروخانه تهیه کنید، در این صورت آن‌ها بهتر می‌توانند شما را در مصرف داروهایتان راهنمایی کنند.
- داروها را دور از دسترس کودکان یا حیوانات خانگی نگه دارید.
5 نباید:
- بدون مشورت با پزشک، دوز یا نحوه‌ی استفاده از دارو را تغییر ندهید.
- از داروی تجویز شده برای شخص دیگری استفاده نکنید.
- بدون دستور پزشک داروها را خرد یا نصف نکنید.
- داروهای تاریخ مصرف گذشته را مصرف نکنید.
- داروها را در محل‌های مرطوب، خیلی گرم یا خیلی سرد نگه ندارید. برای مثال، کابینت حمام جای مناسبی برای داروها نمی‌باشد.
داروهای قدیمی را دور بیندازید.
با دور انداختن داروهای تاریخ مصرف گذشته، از خود و سایر اعضای خانواده‌تان در برابر مصرف داروهای بی‌اثر یا سمی، محافظت می‌کنید. دور انداختن مناسب داروها به محافظت از محیط زیست و همچنین حیوانات خانگی، کودکان و هر کسی که ممکن است داروها را در سطل زباله پیدا کند، کمک می‌کند.
قبل از انداختن داروهای قدیمی درون سطل زباله، در مورد اینکه شهرتان برنامه‌ای برای بازیافت داروها دارد یا خیر، اطلاعات کسب کنید. این برنامه‌ها به مردم امکان می‌دهد تا داروهای بلااستفاده‌ی خود را به جای مناسبی برای دور انداختن بیاورند. در گذشته برخی از متخصصان توصیه می‌کردند که این داروها را درون چاه توالت بریزید، اما مسئولین محافظت از محیط زیست با آن مخالفند، زیرا ممکن است دستگاه‌های فاضلاب نتوانند به درستی عناصر دارویی را از آب جدا کنند.
به توصیه FDA تنها داروهایی را می توان درون دستشویی انداخت که بر روی برچسب شان، چنین توصیه‌ای کرده باشند. این داروها اگر توسط فرد اشتباهی مصرف شود، یا توسط یک کودک یا حیوان خانگی پیدا گردد، معمولاً داروهایی بسیار خطرناک یا کشنده هستند. این موارد شامل داروهای زیر می‌شود:
- قرص‌های بوکال فنتانیل (فنتورا)
- فنتانیل سیترات (Actiq)
- فنتانیل موضعی (Duragesic)
- هیدروکلراید هیدرومورفون (Dilaudid)
- قرص مپریدین HCL (دمرول)
- پماد پوستی متیل فنیدات (Daytrana)
- کپسول مورفین سولفات ( Avinza، MS Contin)
- اکسی کدون و استامینوفن (Percocet)
- قرص‌های اکسی کدون (OxyContin)
- سدیم اکسیبات (Xyrem)
سایر داروها را می توان درون سطل زباله خانگی انداخت. هنگام انداختن درون سطل زباله به موارد زیر دقت کنید:
- داروها را از بطری اصلی خود دربیاورید و اطالاعات بر روی برچسب آن را مخدوش نمایید.
- قرص‌ها را خرد نکنید.
- داروها را با نوار بهداشتی، گرد و خاک، دانه‌های قهوه یا سایر مواد جاذب مخلوط کنید تا کاملاً غیرقابل استفاده شوند.
- داروها را درون کیسه پلاستیکی یا بطری در دار به سطل زباله بیندازید.