هفته سیزدهم بارداری

وضعیت رشد کودک شما

همزمان با آغاز سه ماهه دوم بارداری، جفت رشد می کند و علاوه بر  فراهم کردن غذا و اکسیژن برای کودک شما  ضایعات را از بین می برد. همچنین جفت، هورمون های پروژسترون و استروژن ترشح می کند که به ادامه بارداری کمک می کند. اکنون همزمان با رشد و تکامل چشم ها، پلک های کودک برای محافظت از چشم هایش بسته می شوند. زمانی که نوزادتان را به خانه می برید ممکن است آرزو کنید که این پلک ها لحظه ای بسته شوند و کودک به خواب رود  تا بتوانید کمی استراحت کنید.

در این هفته از بارداری، ممکن است کودک شما بتواند انگشت شستش را در دهانش بگذارد اگر چه عضلات مربوط به مکیدن هنوز کامل نشده اند.

 

وضعیت بدن شما

در نخستین ملاقات با پزشک،  ممکن است برای شما ویتامین های  دوران بارداری تجویز شود. با  مصرف این مکمل ها به همراه  رعایت یک برنامه غذایی سالم، می توانید از دریافت کامل ویتامین ها و مینرال ها توسط کودک اطمینان پیدا کنید. ریز مغذی هایی مانند اسید فولیک، روی، آهن، کلسیم برای رشد و تکامل ضروری هستند.

با مسئولین داروخانه درباره بهترین روش دریافت این مکمل ها مثل اینکه آیا مصرف آنها باید  با نوشیدنی باشد یا غذا و… صحبت کنید.